Soy boxeador profesional y profesor de educación física me dedico a ser entrenador personal ofrezco enseñar boxeo kickboxing , entrenamientos funcional o levantamiento de pesas, llevo 14 años en el área de entrenamiento y 10 dando clases, doy asesorías nu

Las clases van en base a los objetivos de la persona y los que yo le plantee pero Masomenos tienen una parte de flexibilidad movilidad artícular que es muy importante luego fortalecimiento de zona media o core luego una parte de fuerza coordinaccion resistencia y al final vamos con la velocidad y aprender la técnica tanto de la disciplina como de ejercicios complejos