Galicia Valeria

Las sesiones se desarrollan desde un enfoque consciente e informado, personalizado y progresivo, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada cuerpo.
La enseñanza combina movimiento somático, respiración, movilidad y recuperación muscular a través de prácticas suaves, controladas y enfocadas en la conexión cuerpo–mente.

Mi experiencia como ex atleta de kickboxing me permitió entender la importancia de la recuperación física, la resistencia corporal y la regulación del cuerpo después del esfuerzo intenso. Actualmente continúo mi formación en yoga somático mientras integro conocimientos de bioquímica en cada práctica.

Busco crear espacios seguros, accesibles y comunitarios donde las personas puedan moverse sin presión, mejorar su relación con el cuerpo y desarrollar mayor conciencia corporal.