Clases de Hatha yoga para todos los nivels. Clases de yoga terapeutico y enfocadas en la alineación del cuerpo. Todos los niveles

Clases de hatha yoga enfocadas en la alineación del cuerpo. Trabajo de acuerdo a la necesidad del alumno.
Para personas que deseen profundizar en su practica me enfoco en enseñar las bases para lograr posturas mas complejas y que puedan cultivar su práctica personal. Trabajo mucho primero con yoga drills para flexibilizar caderas, estirar músculos y liberar tensión en columna.
Comparto clases de yoga para personas que quieran solo liberar tensión en su cuerpo, lograr momentos de relación profunda y calmar la mente..
Trabajo también con deportistas que deseen flexibilizar su cuerpo, aumentar rangos de movmiento y fortalecer el core.