Aprende a bailar con los consejos y artículos de nuestros profesores

A muchos no nos gusta realizar algún tipo de deporte, pero sabemos que siempre es bueno “estar en movimiento” pero no te has preguntado ¿por qué no iniciar con el baile? A varias personas les encanta esta actividad, pero simplemente no se animan a inscribirse a una clase particular porque les parece super complicado de aprender (te tengo un secreto, existe niveles de enseñanza: iniciantes, básico, intermedio y avanzado asi que para todo hay solu...

Por lo general, el ballet es una disciplina que se aprende durante la infancia esto debido a que el cuerpo tarda años en desarrollar la fuerza, flexibilidad y llegar a la forma física que los huesos y músculos requieren para ser bailarín profesional. Es por ello, que los expertos recomiendan comenzar en clases de ballet        antes de los 12 años en mujeres y a los 14 en hombres, no obstante, la edad no debe ser impedimento ...

Bailar es dejarse llevar por la música y sus ritmos, en especial por los géneros más latinos como la salsa y la bachata. Que con sus letras coquetas y ritmos sabrosos se han convertido en una de las mejores opciones para aquellos que quieren tomar clases de baile. Si buscas clases de salsa y bachata este artículo es para ti, me imagino que te preguntarás: ¿Cuál es la diferencia entre la salsa y la bachata? Una de las diferencias está en el ritmo...

Para muchos moverse al ritmo de la música no es una tarea fácil, más aún cuando hay que seguir ciertos patrones de movimientos, coreografías que incluyan a un compañero de baile o bailes en grupo, como por ejemplo, en clases de zumba. Claramente, hay personas con más facilidades que otras, pues como en todo orden de cosas en esta vida, existen personas que tienen un desplante más natural que otras para ciertas habilidades, y viceversa. Lo cual,...

Aunque sabemos que el ejercicio es importante para la salud física y emocional, muchas veces nos cuesta comenzar y encontrar el deporte ideal. No a todos nos gusta ir al gimnasio, nadar o jugar a tenis, ni tenemos el mismo tiempo o las mismas habilidades para ponerlas en práctica en algún juego. Por estas y más razones, es que encontramos en el mercado, nuevas formas de ejercitarnos. Este es el caso del pole dance, una práctica que fue definida ...

¿Te gusta la música latina? Disfrutas escuchando canciones de Marc Antony, Celia Cruz o Juan Luis Guerra. Pues, que te puedo decir; la debilidad por las melodías sabrosas y candentes, no es solo tuya.  La música latina ha llegado lejos, en sus comienzos con la salsa, el merengue y la cumbia. Hoy en día, los géneros más actuales como el reggaetón y el trap han llegado a ser incluso más populares que los antiguos y, para sorpresa de muchos, e...

Si te gusta bailar, estar en forma, divertirte mientras lo haces y encima te encuentras en la Ciudad de México, esta es la señal que necesitabas para empezar a tomar clases de zumba. Quizá alguna vez hayas escuchado acerca de esta disciplina deportiva donde se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de diversos géneros de la música latina (reggaetón, cumbia, salsa, merengue y samba) con el objetivo de perder peso, así como mejorar el estado ...

Fluir, cortar, golpear, arremeter, empujar, frotar, suavizar, lanzar, rebotar, caer… Ahora vamos a romper con las dinámicas del movimiento, los frentes, las direcciones, ahora vamos a romper las reglas. Como muchos saben, la danza es un lenguaje tan grande y enorme que puede ser comparado fácilmente con el lenguaje lingüístico, ni toda una vida alcanzaría para comprender todo este espectro. Muchos bailarines, profesores de baile y artistas...

La felicidad es el goce subjetivo de la vida, por ende al decidir es el primer paso para aceptarla y la constancia es el camino para volverla un hábito; el hábito de ser feliz. Las clases de baile o de danza permiten a cada momento realizar acciones que conlleven al disfrute y el interactuar con el otro nos permite multiplicar los momentos de alegría conllevando a tener una felicidad colectiva.  El goce de los pequeños momentos nos pe...

Bailar es algo muy entretenido, que sientes dentro de ti cuando te pones en sincronía con la música, algo intenso y que a todo el mundo le gusta hacer de alguna forma u otra. Pero, a pesar de las ganas que podamos tener, a veces sentimos como se nos traba el cuerpo, como si nos pesase enormemente y no pudiésemos controlarlo tal como nos gustaría. ¿Qué tal inscribirte en clases de baile y trabajar con un entrenador personal para poder apropi...

Las vacaciones de mitad de año son un buen momento para realizar esas actividades que tanto te gustan y que has venido postergando desde hace mucho tiempo, como aprender a cantar, tocar algún instrumento, pintar un cuadro o quizás aprender un segundo idioma. ¡Pues es ahora o nunca! Aprovecha estas vacaciones para tomar clases particulares de música, arte, idiomas o cualquier otra actividad que te guste.   Esta temporada vacacional está ter...

  No importa si bailas solo por diversión, o si bailas para estar en forma, como aficionado o como profesional. Independientemente de que tengas un objetivo u otro, todos hemos experimentado sentimientos de inseguridad y miedo en algún momento. Si eres profesional, puede que temas no tener tiempo para cumplir tus aspiraciones y hacer tus clases de baile (ballet profesionalmente, convertirte en solista, alcanzar el nivel artístico que deseas...

Quizá has sido testigo del arte del ballet a través de alguna película o has tenido la suerte de vivir la experiencia en vivo en alguna puesta en escena y te has planteado con algún día practicarlo. O bien, tus hijos han mostrado interés por aprender sobre esta exquisita danza. Si este es tu caso, déjanos hacerte saber que nunca es demasiado tarde para aprender a bailar ballet. Ya sea por mero interés o curiosidad, e xisten varias opciones para ...

En México las clases de zumba son tan populares que las vemos en los parques de cada colonia, en la mañana o en la tarde y son una gran forma de ejercitarse, al mismo tiempo que fortalece los lazos de convivencia entre vecinos y vecinas, sin mencionar que bailar es realmente divertido y energizante.    Son muchos los beneficios de ejercitarse todos los días, por ejemplo, la actividad física mejora la fuerza muscular y aumenta la ...