Artículos, reflexiones y opiniones de profesores sobre entrenadorpersonal

No siempre tenemos un entrenador, o una amiga/o que nos acompañe en nuestros entrenamientos. Por ello es importante saber cómo autogestionarse. A la hora de entrenar solo cambian muchas cosas, no tenemos alguien que nos motive, que se encuentre allí, que nos corrija, que nos frene o nos acelere cuando hace falta, que nos diga cuando si o cuando parar, etc. Por lo tanto tenemos que ocuparnos nosotros mismos de gestionar todo ello. Algunos consejo...